Turnbeginn ab Montag, 10.9.2018
Gymnastik Damen und Herren |
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| Wirbelsäule 1 | ab 10.09.2018 | Mo. 18:00 -19:00 | Peter Lutz | Mobilisierung - Koordination - Kräftigung Dehnung |
| Wirbelsäule 2 | ab 10.09.2018 | Mo. 19:00 - 20:00 | Peter Lutz | Mobilisierung - Koordination - Kräftigung Dehnung |
| Complex Core | ab 10.09.2018 | Mo. 20:00 - 21:30 | Peter Lutz | Warmup - Koordination - Rumpfstabilistation - Medical Training (Ursache-Symptom) - Stretching |
| Gymnastik | ab 13.09.2018 | Do. 18:15 - 19:45 | Tina Renoth | Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur, Gleichgewichts-, Koordinations- und Entspannungsübunrgen |
| Yoga | ab 14.09.2018 | Fr. 16:30 - 18:00 | Martin Haller | Yoga für Körper und Geist, € 10,- pro Einheit, Anmeldung: 0664/5318775, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
Gymnastik Damen |
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| Gymnastik (all incl.) | ab 19.09.2018 | Mi. 19:00 - 20:00 | Fanni Dolinszky | Aufwärm-, Mobilisatins- und Koordinationsübungen incl. leichtes Ausdauer- und Krafttraining und Dehnungen |
| Body workout | ab 19.09.2018 | Mi. 20:00 - 21:00 | Fanni Dolinszky | Abewchslungsreiches Fitnesstraining mit Musik mit abschließendem Cool down |
Gymnastik Herren |
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| Allgem. Gymnastik | ab 11.09.2018 | Di. 19:00 - 20:00 | Martin Haller | Yoga für Körper und Geist |
Kinderturnen: |
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| Eltern-Kind-Turnen 2 - 4 Jahre | ab 17.09.2018 | Mo. 15:30 - 16:30 | Brigitte Freinek | Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich: 0650 / 7720800 |
| ab 17.09.2018 | Mo. 16:30 - 17:30 | Brigitte Freinek | Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich: 0650 / 7720800 |
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| ab 19.09.2018 | Mi. 15:30 - 16:30 | Brigitte Freinek | Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich: 0650 / 7720800 |
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| ab 19.09.2018 | Mi. 16:30 - 17:30 | Brigitte Freinek | Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich: 0650 / 7720800 |
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| Kleinkinder 4 - 6 Jahre | ab 20.09.2018 | Do. 14:00 - 15:00 | Andrea Aschauer | Kindliches Spielen mit und ohne Geräte, die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. |
| Mädchen 6 - 10 Jahre | ab 20.09.2018 | Do. 15:00 - 16:30 | Andrea Aschauer | Diverse Ball- und Laufspiele, Turnübungen mit und ohne Geräte |
| Mädchen 10 - 15 Jahre | ab 20.09.2018 | Do. 16:30 - 18:00 | Andrea Aschauer | Diverse Ball- und Laufspiele, Turnübungen mit und ohne Geräte |
| Knaben 6 - 10 Jahre | ab 18.09.2018 | Di. 15:30 - 17:00 | Walter Strumbichler | Diverse Ball- und Laufspiele, Turnübungen mit und ohne Geräte |
| Knaben 9 - 13 Jahre | ab 18.09.2018 | Di. 17:00 - 18:30 | Walter Strumbichler | Diverse Ball- und Laufspiele, Turnübungen mit und ohne Geräte |
Basketball: |
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| Herren | ab 14.09.2018 | Fr. 20:00 - 22:00 | Sepp Steindl | Basketball für Jung und Alt |
Volleyball: |
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| Damen und Herren | ab 13.09.2018 | Do. 20:00 - 22:00 | Helmut Aschauer, Josef Schwarz |
Bunt gemischte Gruppe |