Turnbeginn ab Montag, 16.9.2019
Gymnastik Damen und Herren |
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| Wirbelsäule 1 | ab 16.09.2019 | Mo. 18:00 -19:00 | Andrea Schwarz | Mobilisierung - Koordination - Kräftigung Dehnung | |
| Wirbelsäule 2 | ab 16.09.2019 | Mo. 19:00 - 20:00 | Andrea Schwarz | Mobilisierung - Koordination - Kräftigung Dehnung | |
| Complex Core | ab 16.09.2019 | Mo. 20:00 - 21:30 | Andrea Schwarz | Warmup - Koordination - Rumpfstabilistation - Medical Training (Ursache-Symptom) - Stretching | |
| Gymnastik | ab 19.09.2019 | Do. 18:15 - 19:45 | Tina Renoth | Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur, Gleichgewichts-, Koordinations- und Entspannungsübunrgen | |
| Yoga | ab 20.09.2019 | Fr. 16:30 - 18:00 | Martin Haller | Yoga für Körper und Geist, € 10,- pro Einheit, Anmeldung: 0664/5318775, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
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Gymnastik Damen |
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| Gymnastik (all incl.) | ab 18.09.2019 | Mi. 19:00 - 20:00 | Judith Fegerl | Aufwärm-, Mobilisatins- und Koordinationsübungen incl. leichtes Ausdauer- und Krafttraining und Dehnungen | |
| Body workout | ab 18.09.2019 | Mi. 20:00 - 21:00 | Judith Fegerl | Abewchslungsreiches Fitnesstraining mit Musik mit abschließendem Cool down | |
Gymnastik Herren |
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| Allgem. Gymnastik | ab 17.09.2019 | Di. 19:00 - 20:00 | Martin Haller | Yoga für Körper und Geist | |
Kinderturnen: |
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| Eltern-Kind-Turnen 2 - 4 Jahre |
ab 16.09.2019 | Mo. 15:30 - 16:30 | Brigitte Freinek | Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich: 0650 / 7720800 |
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| ab 16.09.2019 | Mo. 16:30 - 17:30 | Brigitte Freinek | Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich: 0650 / 7720800 |
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| ab 18.09.2019 | Mi. 15:30 - 16:30 | Brigitte Freinek | Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich: 0650 / 7720800 |
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| ab 18.09.2019 | Mi. 16:30 - 17:30 | Brigitte Freinek | Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich: 0650 / 7720800 |
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| Kleinkinder 4 - 6 Jahre |
ab 19.09.2019 | Do. 14:00 - 15:00 | Andrea Aschauer | Kindliches Spielen mit und ohne Geräte, die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. | |
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Mädchen |
ab 19.09.2019 | Do. 15:00 - 16:30 | Andrea Aschauer | Diverse Ball- und Laufspiele, Turnübungen mit und ohne Geräte | |
| Mädchen 10 - 15 Jahre |
ab 19.09.2019 | Do. 16:30 - 18:00 | Andrea Aschauer | Diverse Ball- und Laufspiele, Turnübungen mit und ohne Geräte | |
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Knaben |
ab 17.09.2019 | Di. 15:30 - 17:00 | Walter Strumbichler | Diverse Ball- und Laufspiele, Turnübungen mit und ohne Geräte | |
| Knaben 10 - 15 Jahre |
ab 17.09.2019 | Di. 17:00 - 18:30 | Walter Strumbichler | Diverse Ball- und Laufspiele, Turnübungen mit und ohne Geräte | |
Turnen: |
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| Herren | ab 17.09.2019 | Di. 20:00 - 22:00 | Martin Pletschacher, Thomas Aschauer |
Ballspiele und Kondition | |
Basketball: |
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| Herren | ab 20.09.2019 | Fr. 18:30 - 20:00 | Josef Schwarz | Basketball für Jung und Alt | |
Volleyball: |
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| Damen und Herren | ab 19.09.2019 | Do. 20:00 - 22:00 | Helmut Aschauer, Josef Schwarz |
Bunt gemischte Gruppe | |