Turnbeginn ab Montag, 16.9.2024
Gymnastik Damen und Herren |
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| Wirbelsäule 1 | ab 16.09.2024 | Mo. 18:00 -18:50 | Mobilisierung - Koordination - Kräftigung Dehnung | |||
| Wirbelsäule 2 | ab 16.09.2024 | Mo. 19:00 - 19:50 | Mobilisierung - Koordination - Kräftigung Dehnung | |||
| Complex Core | ab 16.09.2024 | Mo. 20:00 - 21:00 | Core Plex mit Kräftigung - Kondition - Koordination | |||
| Ganzkörpertraining gemischt |
ab 17.09.2024 | Di. 20:00 - 21:30 | Konditionstraining | |||
| Gymnastik gemischt | ab 19.09.2024 | Do. 18:15 - 19:30 | Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur, Gleichgewichts-, Koordinations- und Entspannungsübunrgen | |||
| Yoga | ab 20.09.2024 | Fr. 16:30 - 18:00 | Yoga für Körper und Geist, € 15,- pro Einheit, Anmeldung: 0664/5318775, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
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Gymnastik Damen |
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| Gymnastik Damen |
ab 11.09.2024 |
Mi. 19:00 - 20:00 | Aufwärm-, Mobilisatins- und Koordinationsübungen incl. leichtes Ausdauer- und Krafttraining und Dehnungen | |||
Gymnastik Herren |
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| Yoga Herren | ab 17.09.2024 | Di. 18:30 - 19:30 | Yoga für Körper und Geist | |||
Kinderturnen: |
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| Eltern-Kind-Turnen 1 2 - 4 Jahre |
ab 16.09.2024 | Mo. 15:30 - 16:30 | Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich: 0650 / 7720800 |
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| Eltern-Kind-Turnen 2 2 - 4 Jahre |
ab 16.09.2024 | Mo. 16:30 - 17:30 | Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich: 0650 / 7720800 |
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| Eltern-Kind-Turnen 3 2 - 4 Jahre |
ab 18.09.2024 |
Mi. 15:30 - 16:30 | Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich: 0650 / 7720800 |
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| Eltern-Kind-Turnen 4 2 - 4 Jahre |
ab 18.09.2024 | Mi. 16:30 - 17:30 | Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich: 0650 / 7720800 |
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| Kleinkinder 4 - 6 Jahre |
ab 19.09.2024 | Do. 14:00 - 15:00 | Kindliches Spielen mit und ohne Geräte, die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. | |||
| Mädchen 6 - 9 Jahre |
ab 19.09.2024 | Do. 15:00 - 16:30 | Diverse Ball- und Laufspiele, Turnübungen mit und ohne Geräte | |||
| Mädchen 10 - 15 Jahre |
ab 19.09.2024 | Do. 16:30 - 18:00 | Diverse Ball- und Laufspiele, Turnübungen mit und ohne Geräte | |||
| Knaben 6 - 9 Jahre |
ab 17.09.2024 | Di. 15:00 - 16:30 | Diverse Ball- und Laufspiele, Turnübungen mit und ohne Geräte Neueinsteiger ab 19.09.2023 |
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| Knaben 10 - 15 Jahre |
ab 17.09.2024 | Di. 16:30 - 18:00 |
Diverse Ball- und Laufspiele, Turnübungen mit und ohne Geräte |
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| Showdance 1 8 - 14 Jahre |
ab 17.09.2024 | Mi. 17:45 - 18:45 | Showdance | |||
| Showdance 2 8 - 14 Jahre |
ab. 27.09.2024 | Fr. 15:15 - 16:15 | Showdance 2 | |||
Volleyball: |
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| Damen/Herren | ab 20.09.2024 | Do. 20:00 - 22:00 | Volleyball für Jung und Alt | |||
Basketball: |
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| Herren | ab 20.09.2024 | Fr. 18:30 - 20:00 | Basketball für Jung und Alt | |||